Ivan
Fulco
Personal trainer e online coach. Da 17 anni lavoro con chi vuole cambiare fisico — che parta da zero o che si alleni già da anni.

Da atleta a coach
Sono Ivan Fulco, Personal Trainer e Online Coach, fondatore dell’Evolution Gym di Enna e attualmente atleta agonista di bodybuilding nella categoria Men’s Physique.
La mia più grande passione è il bodybuilding, insieme al fitness e alla nutrizione, sia in ambito sportivo che clinico. Mi occupo quotidianamente di allenamento, alimentazione e benessere psicofisico, con l’obiettivo di accompagnare le persone verso la miglior versione di sé stesse.
Sono laureato in Scienze Motorie (laurea triennale) e in Scienze della Nutrizione Umana (laurea magistrale), in attesa di abilitazione come biologo nutrizionista.
Pratico sport fin dall’età di quattro anni: ho iniziato con il calcio, per poi dedicarmi agli sport da combattimento, raggiungendo il livello professionistico nella Muay Thai. Per diversi anni ho affiancato all’insegnamento di Muay Thai e MMA lo studio e la pratica costante del bodybuilding, fino al momento in cui ho scelto di dedicarmi interamente a ciò che sentivo più mio: la sala pesi.
Ho costruito il mio percorso studiando e allenandomi al fianco di alcuni tra i migliori nutrizionisti e preparatori del settore, unendo l’esperienza sul campo a una solida formazione accademica, necessaria per poter seguire al meglio chi sceglie di affidarsi a me.
Da questo percorso di studio, pratica e passione è nato il mio metodo: il Metodo Mamba. Il soprannome nasce durante una gara disputata a Barcellona dove, complice una condizione fisica estrema, alcuni colleghi atleti iniziarono dietro le quinte a paragonarmi a un rettile: «Sembri un Mamba», mi disse uno di loro. Da quel momento questo soprannome è rimasto, diventando parte della mia identità professionale.
Carriera Agonistica
Anni di preparazione, sacrificio e palco. Ogni gara mi ha insegnato qualcosa che oggi metto al servizio dei miei clienti.
Campionato Regionale WABBA Italia
Hercules Olympia Europa — Spain
WABBA InternationalSerge Nubret
WABBA InternationalGran Prix Planet
Campionato Italiano Pro League
Metodo Mamba
Il Metodo Mamba nasce da una convinzione semplice: ogni persona può cambiare, se guidata con competenza, onestà e costanza. Non esistono scorciatoie: esiste un metodo costruito sulla scienza, sull'esperienza e su un rapporto di fiducia.
- 01
Scienza
Ogni scelta ha una base razionale.
- 02
Metodo
Niente improvvisazione.
- 03
Personalizzazione
Nessuna copia-incolla.
- 04
Costanza
I risultati si costruiscono nel tempo.
- 05
Evoluzione
Il percorso si adatta alla persona.
Competenze
Certificazioni
Mi aggiorno costantemente, studiando e applicando le evidenze più recenti.
Competenze
- Biomeccanica applicata
- Anatomia, biochimica e fisiologia applicata
- Coaching online
- Preparazione agonistica
- Coaching al femminile
Titoli e diplomi
- Laurea in Scienze Motorie
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione UmanaIn attesa di abilitazione come biologo nutrizionista
- Diploma di Educatore Alimentare
- Diploma Istruttore Fitness e Bodybuilding, 1°, 2° e 3° livelloRiconosciuto dal CONI
- Diploma Personal TrainerRiconosciuto dal CONI
- Diploma Allenatore MMARiconosciuto dal CONI
- Diploma Allenatore Muay ThaiRiconosciuto dal CONI
- Diploma Coach Ginnastica PosturaleRiconosciuto dal CONI
Pronto a lavorare insieme?
Scrivimi, dimmi dove sei e dove vuoi arrivare. Ti dico se e come posso aiutarti — senza impegno.
